在这个世界上什么是真正属于你自己的东西？脑海里的知识和健康的身体。你的知识，别人只有和你有深入的交流才能得知，而你完美的身材任何人都可以一目了然。而我，就是那个能帮助你，在最短的时间内，让你拥有值得让人称羡的完美身材的人。

我Ted Hou, 现 Lougheed town center的Steve Nash的健身教练。10 年的健身经验，2年陕西亚特健身会所教学经验，1年Stevennash健身会所教学经验。American Council on Exercise（ACE）私人教练认证资格教练，健美比赛参赛和备赛经验，曾获得2017 kelowa classic bodybuilding 3^rdplace奖项。在我从业期间，通过学习获得不同证书来不断提升自我。

相关证书：

ACE认证私人教练

dotFIT 营养师认证证书

indianclub肩部灵活性与力量训练腰臀康复认证证书

nashFIT1认证证书

nashFIT2 认证证书

TRX 悬挂训练系统认证证书

Trigger Point 肌筋膜放松认证证书

Low back and hip rehab 腰臀康复认证证书

Hyperice® HyperVolt最尖端肌筋膜理疗仪

我对我的专业有着坚定的信心，对我的每一个学员充满着耐心，对我们一同打造属于你的完美身材也有着无限的热情。

很多人进健身房并不知道做什么，器械稀里糊涂做一下，随便做做有氧就回家了。久而久之不是给自己带来无限的伤痛，就是失去了健身的兴趣，之前花的钱和时间也就打了水漂。

如果您选择我，我会先给我学员做一个体测，让你知道你自己身体的优缺点，之后我给你制定专属的计划，然后进行针对性的训练。不管你是想减脂，塑形，复健，还是增肌，我承诺，我给你的训练和饮食计划，一定能让你在最短时间，以最少支出，获得最多的收获，并且能和我一样拥有对健身的无比热情与执着。当我带你训练的时候，我也会传授你很多理论知识，健康常识，这样，学员也可以在没有教练指导的情况下自己健身，让学员养成一个健康的生活习惯。

加微信，来试课，让你知道天鹅颈，蝴蝶臂，马甲线，蜜桃臀，这些都不只是梦。

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